Для тех, кто хочет
начать кето, чтобы носить приталенные изящные платья.
Для тех, кому по складу ума важна система знаний и действий.
⠀
3 лекции.
⠀
Принципы кето. Физиология.
Универсальная энергия.
Митохондрии, сгорание жира.
Лептин и инсулин - накопление жира или уменьшение.
⠀
Калорийность.
3 типа метаболизма,
3 стратегии похудения.
⠀
Что делать, если вы не худеете на кето.
Анализ ситуации.
Алгоритмы решения.
⠀
Кому предназначен этот цикл лекций.

Новичкам.
Они смогут сразу применить знания на практике, начав кето максимально безопасно.
⠀
Тем, кто давно на кето.
Люди, практикующие кето, заново взглянут на свою ситуацию с весом, с плато и с самочувствием и сделают важные поправки.
⠀
Ведущим тренингов и марафонов.
Они освоят новейшую методологию преподавания простым языком сложных тем.
⠀
Врачам.
Они получат методы анализа и работы с людьми, основанные на практике.
⠀
Лекции пройдут 1, 2, 3 июня в 17 часов по Москве.
⠀
Здоровья и стройности, особенно всем.